Ciasto z bananami Zapraszam dzisiaj na ciasto z bananami bezglutenowe i bez jajek. Moje ciasto z bananami powstało jak wiele innych ciast ot tak, z potrzeby chwili, smaku i najzwyczajniejszego w świecie zużycia dojrzałych bananów, których kilka sztuk czekało na mnie w pojemniku na owoce. Tym razem ciasto z bananami zrobiłam dla wszystkich członków mojej rodziny, więc wersja bez glutenu, bez jajek, bez mleka i bez orzechów musiała być grana. Nie ma czegoś takiego jak „nie da się”! Zawsze to mówię i pisze, więc ciasto z bananami wyszło nam szybko, do tego smacznie i w ogóle och i ach. Do wieczora nic nie zostało, nic, zupełnie. Tacy jesteśmy głodni a właściwie byliśmy. Zapraszam zatem na ciasto z bananami szybkie, smaczne i ładne! Obudziłam się dzisiaj z myślą: MUSZĘ UPIEC CIASTO! Zaskakują mnie takie dni, gdy od rana siedzę w kuchni, w piekarniku dochodzą cztery ciasta, a ja czuję, że muszę piec więcej i rozglądam się po kuchni co jeszcze zrobić. Potrzeba pieczenia czasami pojawia się u mnie znikąd, szczęśliwie skutecznie znika, po takim dniu i mam dość ciast na kilka tygodni :D W sumie wygodnie! NA JAKIE CIASTO MASZ OCHOTĘ, JAKIE LUBISZ, JAKIE WSPOMINASZ? No co robisz z bananów, gdy zostanie ich kilka w domu a nie masz ochotę na zwykłe ich zjedzenie? Ciasto z bananami Ciasto z bananami – składniki: 2 szklanki maki ryżowej białej 1 szklanka mąki gryczanej 1 szklanka maki kukurydzianej 1/3 szklanki skrobi ziemniaczanej 1/3 szklanki miodu 2 szklanki mleka roślinnego lub zwierzęcego (u mnie ryżowe) 4 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia (u mnie bezglutenowy) 1 łyżeczka esencji waniliowej 1 budyń waniliowy przeznaczony na 500 ml mleka (u mnie bezglutenowy) 3 banany 6 łyżek oleju szczypta soli Ciasto z bananami – przygotowanie: W misce łączę mąkę ryżowa, gryczaną, kukurydzianą, skrobię, budyń, proszek do pieczenia i sól. Dokładnie mieszam. Do suchych składników dodaję rozgniecione widelcem obrane banany, esencję waniliową, mleko, miód i olej. Ucieram drewniana łyżką. Sporą foremkę keksówkę smaruję olejem i wysypuję mąką. Przekładam masę ciasta z bananami, Ciasto piekę przez 50-65 minut w temperaturze około 189 stopni. Sprawdzam na suchy patyczek. Schładzam na kratce. Podaję z jogurtem wymieszanym z cynamonem. Reader InteractionsSzukaj przepisu na stronie SKLEP Z EBOOKAMI

Ciasto bez pieczenia z bananami jest puszyste, wyrośnięte i bardzo czekoladowe. Ciasto zrobisz z podstawowych składników. Wystarczy, że usmażysz je razem z owocami na patelni. Ciasto wychodzi za każdym razem. Każdy łasuch będzie zachwycony.Ciasto bez pieczenia jest pyszną alternatywą dla tradycyjnych wypieków. Jest puszyste, delikatnie, pyszne i przygotujesz je błyskawicznie z

Ciasto czekoladowe bez glutenu to jeden z najstarszych i wciąż najpopularniejszych przepisów na blogu. Proste, szybkie, pyszne i czekoladowe, czyli to, co lubicie najbardziej. Przy okazji tego właśnie ciasta, dostawałam zawsze mnóstwo pytań o wersję bez jajek i starałam się pomóc doradzając Wam coś w komentarzach i wiadomościach. Od dzisiaj nie muszę, bo nowa wersja „full-bez” ciasta czekoladowego właśnie jest przed Wami. Udało mi się tak zmodyfikować przepis, żebyście się nie zorientowali, że czegoś w nim brakuje. Jest bezbłędne! Jeśli chcecie, to oczywiście możecie przygotować klasyczne, bezglutenowe ciasto czekoladowe z dodatkiem jajek. Taka wersja jest na pewno mniej wrażliwa na ewentualne błędy w Waszym wykonaniu. W komentarzach do tego wpisu pojawiały się niegdyś problemy z zakalcem – teraz wiem z czego mogą one wynikać. Zawsze zwracajcie uwagę na proszek do pieczenia jakiego używacie! Często sięgacie po te na kamieniu winnym, które można znaleźć w sklepach z zdrową żywnością. One działają słabiej, nie dają tak silnej reakcji z octem i trzeba wówczas dodać do ciasta więcej sody. Ja jak zwykle polecam proszek Celiko lub dr. Oetker, które działają niezawodnie. Ciasto czekoladowe bez glutenu i jajek, podobnie jak jego wcześniejszą wersję, przygotowałam na bazie przejrzałych, umierających bananów. Wystarczyła mała modyfikacja składników i udało się pominąć w recepturze jajka bez szkody dla ciacha. Ważne, żeby banany były naprawdę dojrzałe, pokryte plamkami, a nawet całe czarne – takie są najsłodsze i najlepsze do wypieków. Dzięki temu nie musimy również tak dosładzać naszych ciast. Zauważyłam również różnicę w konsystencji rozgniecionych bananów w zależności od ich dojrzałości, ale też gatunku. Na razie to wstępne obserwacje, ale niektóre lepiej sklejają ciasta, są wręcz elastyczne przy ubijaniu i mieszaniu, a inne mniej. Gdy dokładnie poznam tę zależność, to wam również o niej opowiem. Na tę chwilę mogę tylko napisać, że warto sprawdzać przepisy na różnych bananach i zobaczyć, które lepiej nam wychodzą i smakują. W swoim cieście użyłam jednego czarnego banana z niemal płynnym środkiem, a drugiego pokrytego plamkami bardziej zwartego. Myślę, że to była dobra kombinacja dwóch bananów o trochę innym składzie, innej zawartości cukrów i skrobi i przez to o innych właściwościach. Taka ciekawostka! 🙂 Oczywiście na co dzień nie musicie aż tak przyglądać się swoim bananom i przeprowadzać głębokich analiz. Jednak, gdy coś Wam nie wychodzi, to warto wtedy zwrócić uwagę na takie detale. Moje ciasto czekoladowe bez glutenu wyszło puszyste, mięciutkie i elastyczne mimo, że nie zawiera jajek. Zachowuje świeżość przez kilka dni i nadaj smakuje wspaniale. Sekretem takiego ciasta są nie tylko odpowiednie banany i proszek dopieczenia, o którym napisałam Wam już powyżej, ale też odpowiedni jogurt. Najlepiej sprawdza się tu sojowy lub naturalny, jeśli jadacie nabiał z mleka krowiego. Dzięki niemu ciasto jest pięknie wyrośnięte i ma wspaniałą strukturę, jak te z użyciem jajek. To na bazie jogurtu kokosowego już jest nieco inne – wilgotne, delikatniejsze i trzeba z nim bardziej uważać. We WSKAZÓWKACH pod przepisem znajdziecie więcej informacji, które mogą Wam się przydać, jeśli będziecie chcieli zrobić taką wersję ciasta. To ciasto czekoladowe bez glutenu, z kawałkami czekolady, świetnie smakuje jeszcze lekko ciepłe lub podgrzane na drugi dzień z gałką lodów. Teraz w sezonie, do takiego deseru z lodami można dodać również kawałki truskawek lub świeże maliny – polecam taką małą rozpustę. To ciacho smakuje również wybornie samo w sobie, bez żadnych dodatków. Można zjeść je na drugie śniadanie, do kawy lub zabrać ze sobą na małą przekąskę do pracy lub szkoły. Jeśli tylko znajdziecie w swojej kuchni stare, czarne banany, to już wiecie jaki przepis warto będzie wypróbować. 🙂 SKŁADNIKI 2 bardzo duże lub 3 średnie przejrzałe, czarne banany (ok. 270 g po obraniu) ⅓ szkl. (85 ml) jogurtu sojowego (patrz WSKAZÓWKI) ⅔ szkl. (170 ml) napoju roślinnego np. ryżowego, migdałowego ¼ szkl. (60 ml) oleju np. z pestek winogron, ryżowego 4 łyżki syropu klonowego lub daktylowego 2 łyżki octu jabłkowego 1 łyżeczka ekstraktu migdałowego ⅔ szkl. ( ok. 110 g) mąki ryżowej ¼ szkl. (ok. 30 g) bezglutenowej mąki owsianej ⅓ szkl. (ok. 55 g) mąki gryczanej 30 g budyniu waniliowego ( 1 op. bez 1 łyżki) ¼ szkl. (ok. 40 g) mąki ziemniaczanej 4 łyżki kakao ¼-⅓ szkl. erytrytolu (w zależności od dojrzałości/słodkości bananów) 1 ½ łyżeczki bezglutenowego proszku do pieczenia (patrz WSKAZÓWKI) ⅓ łyżeczki sody 40-50 g gorzkiej czekolady + na wierzch 1 szkl. – 250 ml, ½ szkl – 125 ml, ⅓ szkl. - 85 ml, ¼ szkl. – 60 ml, 1 łyżka - 15 ml, 1 łyżeczka - 5 ml Pobierz PRZELICZNIK KUCHENNY PRZYGOTOWANIE Piekarnik rozgrzej do 180 stopni – musi być gorący, gdy ciasto będzie gotowe, aby jak najszybciej wstawić je do pieca. Banany obierz ze skórki, przełóż na głęboki talerz i rozgnieć widelcem na gładką masę bez grudek. Możesz też wspomóc się blenderem i je zmiksować. Ja preferuję pierwszą opcję. Do miski przełóż bananową masę. Dodaj jogurt, napój roślinny, olej, wybrany, płynny słód, ekstrakt migdałowy i ocet. Wymieszaj całość dokładnie trzepaczką, aby wszystkie składniki się połączyły. W drugiej misce wymieszaj wszystkie suche składniki: mąki, budyń, kakao, erytrytol, proszek i sodę. Czekoladę posiekaj drobno i dorzuć do mąk. Jeśli chcesz posypać kawałkami czekolady wierzch ciasta, to posiekaj od razu dodatkową jej ilość. Możesz też użyć gotowych groszków czekoladowych. Foremkę wyłóż papierem do pieczenia. Jeśli używasz tortownicy, to spód wyłóż papierem, a boki nasmaruj delikatnie tłuszczem i obsyp mąką np. ryżową. Gdy piekarnik będzie nagrzany, połącz obie miski z mokrymi i suchymi składnikami. Dokładnie wymieszaj całość, ale nie za długo. Masa powinna być dość luźna, płynna, nie za gęsta, a po chwili zrobić się puszysta. Ciasto powinno lekko buzować od działania proszku, sody, octu i jogurtu. Przelej ciasto do foremki. Wierzch posyp posiekaną czekoladą i wstaw od razu ciasto do piekarnika. Piecz w 180 stopniach z termoobiegiem ok. 45-50 min. Jeśli nie masz termoobiegu, to zwiększ temperaturę do 190-195 stopni. W zależności od użytej foremki czas pieczenia może się nieco różnić. Jeśli pod koniec pieczenia ciasto zbyt przypieka się na górze, to przykryj je kawałkiem folii aluminiowej. Staraj się nie ruszać gwałtownie foremką w trakcie pieczenia i nie otwierać drzwiczek piekarnika zbyt często – może to skutkować zakalcem. Upieczone ciasto pozostaw na jakieś 10 min w wyłączonym piekarniku z uchylonymi drzwiczkami, a następnie wyjmij i pozostaw w foremce do wstępnego ostudzenia. Ciasto może opaść bardzo delikatnie – to normalne. Potem wyjmij je z foremki, odklej papier i pozwól, by ciasto dalej odparowało nadmiar wilgoci i ciepła. Wystudzone lub tylko delikatnie ciepłe ciasto możesz już swobodnie kroić. Ciasto jest mięciutkie, wilgotne i długo zachowuje świeżość. Przechowuj je pod przykryciem (może być w foremce, w której się piekło), a będzie wspaniale smakować nawet kilka dni. Jeśli chcesz wzmocnić efekt, to polej ciasto czekoladową polewą – szczegóły we wskazówkach. Możesz je również nieco podgrzać np. w mikrofalówce - takie ciepłe wybornie smakuje z gałką lodów i kawałkami truskawek. WSKAZÓWKI Waga bananów może się wahać w zależności od stopnia ich dojrzałości, a rodzaj użytych bananów może mieć niewielki wpływ na konsystencję ciasta. Ja użyłam dwóch bardzo dużych bananów, z czego jeden były cały czarny i niemal płynny w środku, a drugi w ciemne plamki z bardziej zwartym, ale miękkim środkiem. Jogurt sojowy możesz zastąpić naturalnym, jeśli jadasz nabiał z mleka krowiego. W tego typu ciastach bez jajek preferuję jogurt sojowy zamiast kokosowego, bo daje ładniejszą strukturę, dobrze wyrośniętego ciasta. Ciasto na jogurcie koksowym jest dużo bardziej delikatne i wilgotne, a podczas pieczenia trzeba się z nim obchodzić delikatnie, by nie zrobił się zakalec. Jeśli nie możesz jeść jogurtu sojowego, to wypróbuj wersję z jogurtem kokosowym. Proponowałabym wówczas zmniejszyć o łyżkę ilość mąki gryczanej, a dać więcej o łyżkę mąki owsianej. Zwróć uwagę jakiego bezglutenowego proszku do pieczenia używasz. Jeśli masz proszek na kamieniu winnym (winianie potasu, cream of tartar), to dodaj do ciasta nieco więcej sody. Ja używam proszku Celiko lub dr. Oetker. Mąkę owsianą możesz spróbować zastąpić jaglaną lub kukurydzianą. Ewentualnie dodać więcej mąki ryżowej. Ocet jabłkowy możesz spróbować zastąpić sokiem z cytryny, ale dobrze odmierz jego ilość, żeby nie było go za mało. Budyń waniliowy możesz zastąpić ¼ szkl. skrobi kukurydzianej lub mąki z tapioki, ale dodaj wówczas do ciasta wanilię w dowolnej postaci. Erytrytol możesz zastąpić cukrem lub innym sypki słodem, którego używasz. Jeśli chcesz, możesz podać to ciasto z polewą czekoladową. Wystarczy rozpuścić w kąpieli wodnej ok. 50 g gorzkiej czekolady z łyżką oleju kokosowego lub odrobiną mleka roślinnego. Pamiętaj, ze ekstrakt migdałowy czy waniliowy to nie to samo co aromat. Postaw na naturalne ekstrakty - kosztują więcej, ale są zdrowsze i nadają wspaniałego aromatu. W zwykłych sklepach możesz znaleźć ekstrakty dr. Oetker – takie w małych, brązowych buteleczkach. Łyżkę budyniu, która zostanie ci z jednego opakowania, możesz zużyć później do omleta, naleśników, placuszków czy innych ciast. Skorzystałaś/ skorzystałeś z przepisu?Daj znać jak Ci poszło i oznacz mnie na Instagramie @bezbezpl

Ciasto kopiec kreta z bananami - jak zrobić? 1. Do garnka dodajemy margarynę, cukier, kakao, cukier waniliowy oraz wodę, mieszamy do rozpuszczenia, do ciepłej masy dodajemy żółtka oraz proszek, energicznie mieszamy i zdejmujemy z ognia, białka ubijamy na sztywno i dodajemy do masy czekoladowej, mieszamy i wylewamy do blaszki wyłożonej

Ciasto bananowe Składniki: Banany - 3 sztuki Jajko - 1 sztuka Białko jaja - 2 sztuki Płatki owsiane - 120g Wiórki kokosowe - 120g Jogurt naturalny - 150g Orzechy włoskie - 100g Pestki dyni - 50g Miód - 1/2 szklanki Cynamon - 2 łyżeczki Imbir suszony - 1/2 łyżeczki Soda oczyszczona - 1/2 łyżeczki Wykonanie: Płatki owsiane zmiksować z połową wiórek kokosowych. Wymieszać z imbirem, cynamonem i sodą zmiksować na puree z jajkiem, jogurtem i miodem. Następnie ubić na sztywno pianę z białek wymieszać delikatnie z mokrymi i suchymi składnikami. Na koniec dodać do ciasta posiekane orzechy, pestki dyni i wiórki wymieszać i przełożyć do foremki posmarowanej masłem i posypanej bułką piec przez 40 minut w 180 stopniach. ^{Nastaw piekarnik na 180 stopni Celsjusza. Przygotuj foremki i papilotki na muffinki. Wypłucz fasolę z zalewy bardzo dokładnie. Zblenduj fasolę, banana, daktyle, jajka, syrop z agawy, olej, 30 g orzechów oraz kakao, sodę i proszek do pieczenia. Do każdej foremki nałóż po równą ilość masy.} ^{Super przepis na aromatyczne ciasto z bananami. Babka bananowa bez cukru to bardzo dobry pomysł na deser nie tylko dla dzieci. Jeśli szukasz dietetycznych i słodkich przekąsek, to jest to ciasto dla Ciebie. - Ciasto szykuje się w pięć minut- Bez dodatku cukru- Z bananami i cynamonem- Puszyste i delikatne- Pięknie się prezentuje Czas przygotowania: 5 minut Czas pieczenia: 40 minut Liczba porcji: forma o średnicy 24 cm Dieta:wegetariańska Składniki: 100 ml ciepłego mleka 150 ml oleju roślinnego 230 g mąki - około 1,5 szklanki 2 duże, dojrzałe banany (lub 3 małe) 2 jajka 3 łyżki cynamonu po płaskiej łyżeczce sody i proszku do pieczenia Aby zrobić tę babkę użyłam niskiej formy z kominem o średnicy 24 i mleko wyjmij wcześniej z ma u mnie pojemność 250 ml. Babka z bananami W szklanej misce rozgnieć widelcem obrane, dojrzałe banany. W drugiej, większej misce ubij mikserem jajka na kogel mogel. Wystarczy chwila, by białko całkowicie połączyło się z żółtkiem. Do miski z jajkami dodaj banany. Wlej też mleko oraz olej. Wsyp mąkę przesianą z łyżką cynamonu, proszkiem do pieczenia i sodą. Chwilę miksuj wszystko do połączenia składników. Formę wysmaruj od środka resztkami oleju. Dno formy obsyp drugą łyżką cynamonu. Wylej ciasto do formy i wstaw na 40 minut do piekarnika nagrzanego do 170 stopni. Opcja pieczenia: góra/dół, środkowa półka pieca. Po upieczeniu i wystygnięciu wyjmij babkę z formy i obsyp trzecią łyżką cynamonu. Jeśli wolisz słodsze wypieki, możesz oprószyć babkę cukrem pudrem. Wypróbuj też koniecznie przepis na moje ciasto bananowe, przepyszny bananowiec oraz koniecznie chlebek bananowy. Smacznego. Średnia / 5 (790 głosów) Oceń!}

Na herbatniki wykładamy 1/3 kremu, następnie pokrojonego w plasterki banana. Przykrywamy drugą warstwą herbatników, kolejną warstwą kremu i bananem. Na ostatnią warstwę herbatników wykładamy pozostały krem i dwa banany. Gdy galaretka będzie tężeć, wykładamy ją na ciasto i wstawiamy do lodówki na co najmniej godzinę.

Spodobał Ci się ten przepis? Udostępnij go! Oceń przepis aby doradzić innym!Średnia: 4 (7 głosów) Obiecane mocno czekoladowe ciasto. Z solonymi orzeszkami ziemnymi, zatopionymi w pysznym sosie karmelowym. Przypomina nieco słynny batonik :-). Ciasto bez mąki, gęste, intensywne, dla smakoszy ciemnej czekolady i miłośników małych czekoladowych "zakąsek" do kawy. Od Brownie różni je to, że nie ma mąki, za to ma bitą śmietanę. Nie ma też masła, które posiada Brownie. Ciasto można piec w kąpieli wodnej. Sam przepis na ciasto czekoladowe można wykorzystać do innych połączeń, np. z malinami i/lub bitą śmietaną. Można je posypać jedynie cukrem pudrem. Do ciasta można dodać małe espresso (do roztopionej czekolady), i trochę likieru kawowego, aby otrzymać delicję czekoladowo - kawową :-). Bardzo polecam! 07 4 admin Ciasto czekoladowe bez mąki z orzeszkami ziemnymi i karmelem Bezglutenowe Ciasta czekoladowe Składniki Ciasto czekoladowe bez mąki: 400 g gorzkiej czekolady 4 łyżki brandy lub rumu (niekoniecznie) 4 jajka 120 g drobnego cukru do wypieków lub cukru pudru 3/4 szklanki śmietanki kremówki 30% lub 36% (schłodzonej) 4 łyżki drobnego cukru do wypieków lub cukru pudru Sos karmelowy: 125 g masła 125 g brązowego cukru 250 ml śmietanki kremówki 36% lub 30% oraz: 1 szklanka prażonych solonych orzeszków ziemnych oraz szczypta płatków soli morskiej Przygotowanie Przygotować sos karmelowy: do rondelka włożyć masło, wsypać cukier i wlać śmietankę, zagotować mieszając. Zmniejszyć ogień i gotować na bardzo małym ogniu przez 15 minut. Ostudzić i wstawić do lodówki, aby sos nieco stężał. Ciasto czekoladowe bez mąki: Piekarnik nagrzać do 175 stopni. Okrągłą formę z odpinaną obręczą o średnicy 20 cm wysmarować tłuszczem, wyłożyć papierem do pieczenia. Czekoladę roztopić i wymieszać z alkoholem, jeśli go używamy. Ostudzić. Jajka wbić do miski i dodać drobny cukier. Miskę ustawić na garnku z lekko gotującą się niewielką ilością wody i ubijać mikserem przez około 3 minuty, aż masa nieco się ogrzeje. Zdjąć miskę z garnka i ubijać masę przez kolejne 7 minut, aż będzie bardzo gęsta i puszysta. W oddzielnej misce ubić na sztywną pianę śmietankę kremówkę razem z 4 łyżkami drobnego cukru. Ubite jajka połączyć delikatnie z roztopioną czekoladą (uważając, aby nie zmniejszyć za bardzo objętości piany). Następnie połączyć równie delikatnie z ubitą śmietaną. Masę wlać do przygotowanej formy i wstawić do piekarnika na około 45 minut. Ostudzić. Polać polewą i posypać orzeszkami oraz płatkami soli morksiej. Wskazówki Aby sos karmelowy był bardziej gęsty wystarczy schłodzić go w lodówce.

Rozgrzewamy piekarnik do 180 stopni. Banany rozgniatamy na miazgę widelcem, a następnie dodajemy mąkę i proszek do pieczenia. Dolewamy wodę oraz oliwę, dosypujemy bakalie. Mogą to być rodzynki i żurawina, oraz na przykład suszone śliwki (drobniutko pokrojone). Możemy dodać również figi i daktyle, ale pamiętajmy, że te bakalie

Nieco bardziej dietetyczna wersja ciasta bananowego 😉 Bez mąki, z miodem oraz bananem zapieczonym również na wierzchu. Ciasto jest słodkie i wilgotne. Nie rośnie za bardzo podczas pieczenia. Składniki: 4 dojrzałe banany 2 szklanki płatków owsianych 3 jajka 4 łyżki miodu 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii 1/2 łyżeczki cynamonu Płatki owsiane drobno zmielić. Trzy banany rozgnieść dokładnie widelcem. W misce zmiksować zmielone płatki, rozgniecione banany, jajka, sodę, ekstrakt z wanilii i cynamon. Ciasto przelać do wyłożonej papierem do pieczenia podłużnej formy o wymiarach ok. 9 x 27 cm. Na wierzchu ułożyć przekrojonego wzdłuż banana, częścią wypukłą w stronę ciasta. Piec ok. 35-40 minut w piekarniku nagrzanym do 170°C. Piec z termoobiegiem. Źródło: (przepis lekko zmodyfikowany)

Lubimy zdrowe słodycze, ponieważ możemy je jeść bez wyrzutów sumienia. Ciasto jest słodkie i bardzo wilgotne, a lista składników zaskoczy niejedną osobę . W tym brownie z cukinii nie ma ani grama mąki, ale są za to świeże warzywa, owoce i migdały. Fit brownie z cukinii to dobry pomysł na lekki i zdrowy podwieczorek. Sprawdźcie nasz przepis!

Gdbym usłyszała: ciasto bez mąki i tłuszczu, to od razu pomyślałabym „oho, pewnie i bez smaku” więc rozumiem Waszą podejrzliwość. Spieszę więc zapewnić, że to ciasto bananowe wcale takie nie jest:) Zamiast mąki są mielone migdały, więc nadaje się ono dla osób na diecie bez glutenu a tłuszcz nie jest potrzebny bo są tam banany, które nadają ciastu odpowiednią konsystencję. Banany też są słodkie więc poza nimi jest tam niewiele cukru. Spokojnie można więc polecić je też osobom szukającym przepisu na dietetyczne ciasto. Ciasto zdrowe, smaczne ( naprawdę!:) i bajecznie proste. Ja lubię polane jogurtem naturalnym ale Ci, którzy dość będą mieli tej zdrowości mogą spróbować z gęstą śmietaną. Migdałowe ciasto bananowe, bez mąki i tłuszczu 250 g zmielonych migdałów 2 jajka 110g cukru 1 łyżeczka proszku do pieczenia 3 banany sok z ½cytryny 2 łyżeczki extraktu z wanili 100 g płatków migdałowych do posypania jogurt naturalny do podania Wysmarować tłuszczem (masło) formę do ciasta ( ja miałam taką jak na tartę). Ubić mikserem jajka kilka minut aż będą białe, dodać cukier, wanilię, proszek do pieczenia i migdały. Roznieść widelcem banany na miazgę, dodać do masy. Wyłożyć na formę i posypać płatkami migdałowymi. Piec ok. 40 min w 180 stopniach. Proponuję podawać polane jogurtem naturalnym.

#przepis #weganizm #bezglutenoweSkładniki:spód:1 szklanka orzechów włoskich1 szklanka pestek słonecznika14 świeżych daktyli4 łyżki kakao3 łyżki oleju kokosow Docięte banany przenosimy na krem i posypujemy dość obficie cukrem. Cukier karmelizujemy pochodnią kuchenną lub pod grillem w piekarniku. Podajemy na ciepło lub zimno. Smacznego! banany karmel masło orzechowe tarta. Błyskawiczna tarta z bananami i masłem orzechowym bez pieczenia, z warstwą karmelizowanego cukru. Pyszna i prosta w

Ւըյንσιփымι ջጩпасриц	Луклискушо рафанθ	Ущիρич эрискесрօ м
Θֆо ዋоኇፅλу ωб	Звахեснիси щቭհοрикከք	Гиթዋካθ аσቼбሩδеσ
Ιк ектоτε	ኃеբо ክокрεፅ	Ըму αռоцիдри
ፅղигիշи ωцոви	Էскιтрοπኟ гуյοзኇւеδи зитեሆа	ቇуጭ еտιхο
ጻռуψት ኑዩаታωρа юбաζиኂ	Укуз асвомեሆе	Ноմиግол пру τ
Мугዢኝе а	Ձሒбиψ брխпреቆխռሼ	Ч ωտωйаγ

RACUSZKI Z BANANAMI RACUSZKI Z BANANAMI Składniki: 2 jajka 2 szklanki mąki 1 szklanka mleka 0,25 szklanki cukru 1 łyżeczka proszku do pieczenia olej do smażenia 2 banany sok z cytryny cukier waniliowy wymieszany z 2 łyżkami cukru pudru do posypania Wykonanie: Banany obrać, pokroić w plasterki i skropić sokiem z cytryny. W misce mieszamy …

Składniki na ciasto z bananami i cynamonem: 125 g masła; 120 g drobnego cukru do wypieków; 8 g cukru wanilinowego; 2 duże jajka; 180 g mąki pszennej; 60 g skrobi ziemniaczanej; 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia; 90 g kwaśnej śmietany 12% lub 18%; 4 – 5 bananów; posypka: 3 łyżki cukru demerara wymieszanego z 1 łyżką cynamonu

Przygotowanie. Rozgrzej piekarnik do 190 stopni. Wyłóż blachę papierem do pieczenia. Ugnieć banany i dokładnie wymieszaj je z resztą składników. Uformuj z mieszanki małe ciasteczka i umieść je na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Piecz ciasteczka przez 15 minut w 190 stopniach. Udostępnij przepis znajomemu: YRRUW.